В ГОАУСОН Кандалакшском КЦСОН прошло тёплое и красочное занятие по правильному питанию, где наши воспитанники не просто узнали о витаминах и полезных продуктах — они вживую почувствовали, как вкусно и здорово есть правильно!
Мы вместе обсуждали, какие продукты делают нас сильными и радостными: яблоки, морковь, овсянка, рыба, йогурты и много других вкусностей, богатых витаминами. Внимательно разбирали, какие «скрытые» вредности лучше оставить в стороне — сладкие газированные напитки, фастфуд и избыток соли. Всё это превратилось в живую беседу: кто-то вспомнил, как бабушка варила овощной суп, а кто-то признался, что любит морковку с мёдом — и все улыбались!
А потом настала самая яркая часть — раскрашивание! Каждый выбрал картинки с фруктами, овощами и вредными snack-ами, и с огромным удовольствием раскрашивал их красками, карандашами и фломастерами. Видеть, как дети с увлечением окрашивают яблоко в красный, а бургер — в серый, было по-настоящему вдохновляюще!
Занятие прошло не как урок, а как дружеский чай с пользой: смеялись, делились воспоминаниями и, самое главное — поняли, что забота о себе начинается с маленькой, но вкусной детали — правильного выбора еды!