В ГОАУСОН Кандалакшском КЦСОН прошло тёплое и весёлое занятие по правильному питанию, где наши воспитанники не просто слушали, а активно включались в процесс — с улыбками, вопросами и яркими красками!
Мы поговорили о том, какие продукты действительно полезны для нашего тела: яблоки, морковь, овсянка, рыба, орехи и зелень — все они помогают нам быть сильными, здоровыми и бодрыми. Ребята с удовольствием называли свои любимые фрукты и овощи, а ещё узнали, как витамины — как маленькие супергерои — защищают нас от простуд и усталости.
А вот о вредных продуктах — сладких газировках, фастфуде и печенье с лишним сахаром — мы рассказали мягко, но честно. Дети сами поняли: если часто есть такие продукты, тело может устать, и не будет столько радости в играх и прогулках.
Самым ярким моментом стало раскрашивание! Каждый выбрал картинку с полезными продуктами и красками превратил их в настоящие шедевры. Кто-то раскрасил яблоко в алый цвет, кто-то — морковку до макушки, а кто-то даже добавил улыбающиеся глаза банану! Было видно — ребята не просто запоминают, а чувствуют, что питание — это не «надо», а «можно и нужно с радостью».
Спасибо всем участникам за искренность, смех и такие живые работы! До следующего занятия — ешьте с умом, веселитесь и помните: ваше тело — это ваш лучший друг!